ACTIVITES
Musculation
Des appareils guidés, des charges libres, des haltères de 2 à 40kg, ainsi que tout le nécessaire pour la pratique de la musculation est à votre disposition afin d’atteindre vos différents objectifs dans les meilleures conditions.
Cardio training
Nous mettons à votre disposition des appareils cardio-training dernière génération. Ces derniers, idéals pour la perte de poids et l’entretien cardio-vasculaire.vous permettront d’accéder a vos objectif dans les meilleures conditions. Venez essayer nos tapis, rameur, vélo, elliptiques, skierg. Le tout en musique et devant des écrans TV.
Sauna
Le sauna est idéal pour la récupération apres une seance d’entrainement, connu pour ses biens faits relaxants et lutter contre le stress dans une chaleur seche de 75°.
Programme suivi personnalisé
Augmentez votre masse musculaire, affinez votre corps, nos programmes d’entrainement personnalisés vous permettront d’atteindre vos objectifs et d’obtenir des résultats en quelques mois.
Cours collectifs
Vous trouverez de nombreux cours collectifs accessibles à tous. Du débutant au confirmé, tous le monde trouvera sa place. Enseigné par des professeurs diplômes, nous vous proposons les cours suivant :
- Cuisses abdos fessiers
- Gym
- Step
- Zumba
- Pilates / Stretching
- Cross training
- Aéro combat
- T.b.c
- Body Barre
- Hyrox
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ZONE HYROX
Dans le but de vous proposer le meilleur nous sommes affilié HYROX TRAINING CLUB .
L’entrainement Hyrox est accessible à tous grâce à des mouvements simples et fonctionnels.
Notre entrainement Hyrox est un cours collectif de cross training dans lequel nous gardons toujours notre esprit familial ou chacun se soutient et s’aide à se surpasser dans une ambiance conviviale.